З проявом страху ми зустрічаємось у різноманітних обставинах життя. Іноді страх - це наш рятівник, що прискорює реакцію й загострює почуття. Але часто страх призводить до безглуздої втечі, саботажу дій, стану тривалого неспокою, порушення здоров‘я. Як можна з цим впоратися? Куди спрямувати? Як взяти кермо емоцій у свої руки? Про це ми поговоримо на майстер-класі.

Походження страху. Методи та техніки подолання.

_______________________
Блок 1, час 14:00 - 15:30
Тема: Чому ми втрачаємо самоконтроль і як кінезіологія допоможе взяти себе в руки.

1. Трикутник балансу людини (виділяємо емоційну складову). Що таке Кінезіологія.
2. Хто ким керує: ви собою чи мозок вами. Базові эмоції та рептильні інстинкти: ми усвідомлюємо менш ніж 10% інформації, "на автоматі" нами керують давні структури мозку. Фільтр сигналів до кортексу. Формування нейронних зв'язків. Тілесні реакції.
3. Погляди у навчаннях духовних традицій. (Як закладається доля: вагітність, роди, життя до 6 років і після).
4. Наша реальність і давні страхи. Ступіні проявленості емоцій. Звідки беруться невпевненість у собі, нещасне кохання, страхи, переконання, блоки, залежність, тригери.

_______________________
Блок 2, час 15:45 - 17:15
Тема: Технології роботи зі страхами і як навчитися калібрувати ваші почуття-потреби

1. Причини страху (емоції як активатори страху, когнітивні процеси)
2. Технології роботи зі страхами та тривогою

3. Що йде за вашими почуттями (як навчитися калібрувати ваші почуття-потреби)

На майстер-класі буде практика. Приходьте!

Тренінг проводить:

Dmitry Krasiuk
Тренер з розвитку емоційного інтелекту, психолог, СВТ терапевт. 20 років досвіду управління та навчання людей в великих західних компаніях. Співзасновник консалтингової студії People4People. Проводить бізнес тренінги: Емоціональне Лідерство, Комуникативна компетенция Керівника, Емоційні продажі.

Марина Сидорова
Кінезіолог, член АК IKOS. Куратор проекту «Кінезіологія для школи», ведуча кінезіологічних ігор, соавтор програми «Кінезіологічні казки для дітей». Досвід роботи з керування людьми у облдержадміністраціі, суспільних організаціях, керівництво міжнародним фотобанком. Пройшла навчання за напрямками: НейроЕнергетична Кінезіологія; Освітня Кінезіологія; Остеопатичне моделювання; медитаційні техніки керування стресом і внутрішнім станом.